一天吃多少颗话梅正常呢，一天可以吃多少个李子？

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一、一天可以吃多少个李子？

每天吃李子干不超过5个。李子是一种经过多种加工技术的食品。它们不仅含有人工糖和盐，还含有大量防腐剂。你可以偶尔吃它们。一两粒可以健脾开胃，或缓解恶心、呕吐等不适症状，但不要服用过多，以免对人体造成不必要的伤害。

梅糖的苦味可能是由于梅糖储存不当、发霉造成的。购买梅花糖时，要注意生产日期。

很多准妈妈在怀孕期间经常会出现口苦、食欲不振的症状。糖醋梅已经成为很多准妈妈的选择。不过准妈妈们可能会有疑，孕妇能吃梅花吗？其实，梅花只要适量食用，对孕妇是非常有好处的。很多孕妇在怀孕初期都会出现严重的呕吐症状。吃一些李子可以更好地缓解这些症状。同时，李子还能刺激食欲，增强孕妇的食欲。不过，切记要适量服用，每天最好不要超过五粒，才能达到良好的保健效果。